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File.047-066 守備・外野守備編

※『中学野球太郎 Vol.1』に掲載しているものと同じメニューです。
※最新刊『中学野球太郎 Vol.3』は12月26日発売になります!

File.047歩き投げ

File.048逆シングルグラブトス

File.049箱ボール回し

File.050軍手キャッチボール

File.051輪ゴムキャッチボール

File.052 2対2キャッチボール

File.053アンダースロー

File.054スナップスロー

File.055寝ころび捕球

File.056体重移動(左右)

File.057体重移動(逆足前後)

File.058片足バランス投げ

File.059 180度ジャンプ

File.060修徳中フットワーク1

File.061修徳中フットワーク2

File.062修徳中フットワーク3

File.063ケンケンフットワーク

File.064軌道キャッチ

File.065足踏みシャドウキャッチ

File.066回転キャッチ


<練習パラメーターの見方>

<場所>
練習を行うのに必要な場所の広さ。素振りや筋トレなど狭い場所でできるメニューは「狭」、キャッチボールなどある程度の広さが必要なメニューは「中」、グラウンド全体を使うメニューは「広」になっている。

<人数>
練習を行うのに必要な最低人数。1人でできるものから、チームで行うものまで、さまざまなメニューがある。

<練習タイプ>
練習を行うことによって強化できる主な分野。どのように強化できるのはメニューの説明を要チェックだ。

<タイプアイコン>
パワー/スピード/フォーム/感覚/柔軟性

<難易度>
練習を行う難易度。行うことは易しい練習でも、マスターするのは難しいメニューもある。易しい練習だからと言って、手を抜かずにしっかりと身に付けよう!

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