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《実践野球!弱点克服マニュアル》捕手編F 投球のリズムが一定になってしまいます

2017-10-27(金)0:00

野球太郎の姉妹誌「中学野球太郎」が取材した強豪校のトレーニング術や問題解決方法などを掲載する新コーナー。子供たちに野球を教える指導者だけでなく、草野球ファンの方も必見!
内容は雑誌「中学野球太郎」Vol.5(2014年9月22日発行)のダイジェスト版です。

《実践野球!弱点克服マニュアル》捕手編F 投球のリズムが一定になってしまいます
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◎そのままいくと……

ピッチャーを落ち着かせ、状況に応じてコントロールすることはキャッチャーの醍醐味のひとつ。ピッチャーが焦っていると感じたとき、君はどうしているだろうか。頭ではわかっていても、気持ちは焦るばかり。バッテリーが試合を壊す危機だ! タイムを取り、「落ち着け」と言うだけじゃまだまだ半人前。そこで重要になるのは「決め事」だ。


◎最大の原因

前もって決め事がつくれていない!

◎解決方法


キャッチャーが「間合い」を指示しよう
(塩山市立塩山中・平井成二監督)

★サインで秒数を伝える

 ランナーが出たときに、ピッチャーが避けなければいけないのが同じリズムで投げてしまうことだ。たとえば、セットポジションに入ってから「3秒でホームに投げる」というリズムが相手にわかると、簡単に盗塁のスタートを切られてしまう。セットの秒数を変えることで、スタートを切りづらい状況を作っておきたい。
 ただ、「セットのリズムを変えるんだよ」と指導者に言われても、ピンチで集中すればするほどリズムが一定になるのがピッチャーというものである。
 そこで、平井成二監督が取りいれているのが、キャッチャーに「間」のサインを出させること。右手で球種やコースのサインを出したあとに、最後に5本指であれば「5秒」、2本指であれば「2秒」と、秒数を指示するのだ。
 どうしても、間が一定になるピッチャーにはおすすめの方法だ。

球種、コースなどを指定し、プラスで投球までの間合いを指示する
球種、コースなどを指定し、プラスで投球までの間合いを指示する

球種、コースなどを指定し、プラスで投球までの間合いを指示する

これでカンペキ!

イラスト アカハナドラゴン
文 大利美 落合初春

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