File.021ショートバウンドティー

2013/12/24

トップからグリップを落とす

■練習法／ショートバウンドの上がり際を打つティー。投げ手はバッターが踏み込んだ前足あたりに、やや速めのショートバウンドを投げ、バッターはセンター方向へ打ち返す。

■狙い／低めのボールに対して、トップからグリップを落として対応する技術を身につける。バットを振ろうとするのではなく、グリップを下に落とす。後ろヒジはヘソに近づける意識で動かす。

　またショートバウンドを芯でとらえようとすることで、バットコントロール向上にもつながっていく。慣れるまでは、うまく芯でとらえることができない。

■注意点／打球方向に気をつけよう。理想はセンター方向へのライナーだが、ドアスイングで振っているバッターは引っかけたゴロになる可能性が高い。ヨコに振るのではなく、ボールに対してタテにバットを入れるイメージを持ってみよう。






▲ショートバウンドの上がり際を、バットの芯でとらえてセンターに打ち返す。横に振るのではなく、バットをタテに落とす感覚だ

どんな練習か動画でチェック！