”今”話題の野球ニュースを裏のウラまで読む!
auスマートパスなら厳選コラムが読み放題
週刊野球太郎
中学、高校、プロ・・・すべての野球ファンのための情報サイト

File.012真後ろティー



フォロースルーを大きくする

■練習法/バッターの真後ろ(=キャッチャー側)からトスされたボールをセンター方向へ打ち返すティー。

■狙い/真後ろからのボールをそのままセンター方向へ打ち返すことで、フォロースルーが大きくなりやすい。写真はやや山なりのボールをトスしているが、「ライナーに近いボールをトスしたほうがいい」と語っていたのは神奈川・桐蔭学園中の大川和正監督だ。投げられた軌道のまま、バットを出すイメージが作りやすい。

 また、真後ろからくるため、目でボールを追い続けなければとらえることができない。それが、右バッターであれば左肩の開きをおさえることにつながっていく。

■注意点/引っかけてゴロになる場合は、バットが体から離れる「ドアスイング」の傾向がある。ボールの延長線上にバットを放り投げるイメージを作ってみよう。自然にフォロースルーも大きくなる。






▲真後ろからトスされたボールをセンターに打ち返す。後ろからのボールをとらえるためには、目でボールを見なければいけない。それが前肩の開きを抑えることにもつながる

どんな練習か動画でチェック!


本誌情報
雑誌最新刊 野球太郎No.32 2019ドラフト直前大特集号 好評発売中
おすすめ特集
2019ドラフト指名選手一覧
2019ドラフト特集
野球太郎ストーリーズ
野球の楽しみ方が変わる!雑誌「野球太郎」の情報サイト
週刊野球太郎会員の方はコチラ
ドコモ・ソフトバンク
ご利用の方
KDDI・auスマートパス
ご利用の方