File.050軍手キャッチボール
リリース感覚をつかむ
■練習法／利き手に軍手をはめて行うキャッチボール。冬の寒い時期、軍手をはめたままボールを投げて怒られた経験がある選手もいるのでは？ ここでは、それがメニューとなる。
■狙い／リリース感覚をつかむ。手とボールの間に布が1枚挟まることで、指先でしっかりとボールに回転を加えなければ強い球がいかなくなる。指のかかりが悪い選手は、自分の右側に抜けていく送球が多くなるはずだ。
■注意点／滑り止めの付いた軍手はやめましょう！
▲利き手に軍手をはめて投げる。指にしっかりとボールがかかっていなければ、ボールが抜けてしまう
どんな練習か動画でチェック！
