《実践野球！弱点克服マニュアル》捕手編⑦　投球のリズムが一定になってしまいます

2017/10/27

野球太郎の姉妹誌「中学野球太郎」が取材した強豪校のトレーニング術や問題解決方法などを掲載する新コーナー。子供たちに野球を教える指導者だけでなく、草野球ファンの方も必見！
内容は雑誌「中学野球太郎」Vol.5（2014年9月22日発行）のダイジェスト版です。

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そのままいくと……

ピッチャーを落ち着かせ、状況に応じてコントロールすることはキャッチャーの醍醐味のひとつ。ピッチャーが焦っていると感じたとき、君はどうしているだろうか。頭ではわかっていても、気持ちは焦るばかり。バッテリーが試合を壊す危機だ！　タイムを取り、「落ち着け」と言うだけじゃまだまだ半人前。そこで重要になるのは「決め事」だ。

最大の原因

前もって決め事がつくれていない！

解決方法

キャッチャーが「間合い」を指示しよう
（塩山市立塩山中・平井成二監督）

★サインで秒数を伝える

　ランナーが出たときに、ピッチャーが避けなければいけないのが同じリズムで投げてしまうことだ。たとえば、セットポジションに入ってから「３秒でホームに投げる」というリズムが相手にわかると、簡単に盗塁のスタートを切られてしまう。セットの秒数を変えることで、スタートを切りづらい状況を作っておきたい。
　ただ、「セットのリズムを変えるんだよ」と指導者に言われても、ピンチで集中すればするほどリズムが一定になるのがピッチャーというものである。
　そこで、平井成二監督が取りいれているのが、キャッチャーに「間」のサインを出させること。右手で球種やコースのサインを出したあとに、最後に５本指であれば「５秒」、２本指であれば「２秒」と、秒数を指示するのだ。
　どうしても、間が一定になるピッチャーにはおすすめの方法だ。