File.031正対バント（バット）

2013/12/24

目でボールを見る

■練習法／今度はキャッチャーマスクを外して、投げ手と正対したままバットを持つ。はじめはバットを横にして、次に体の中心に合わせてバットをまっすぐ立てて、バントをする。投げ手はさすがに速い球では危ないので、ゆるい球を投げる。

■狙い／キャッチャーマスクのバントで身につけたことを、バットを持ってやってみよう。正対しているため怖さがあるかもしれないが、目でしっかりとボールを見ていれば、体に当たることはない。逆に、恐がって逃げたほうが当たる可能性が高まる。

　バットを持ったときに大事になるのがヒジの角度だ。ヒジを伸ばした状態でバントをすると、打球の強さを調節することができない。ボールの勢いを吸収するように、ヒジをゆるめた状態でバントをしてみよう。

■注意点／難しいのが、投げ手のボールが左右に逸れたときだ。とくに低めのボールは難しい。バットを持った手で当てにいくのではなく、両ひざをうまく使いながら対応していく。この正対バントの感覚を忘れずに、実際のバントにのぞんでみよう。





▲バットを横にした状態でのバント。左右のずれにはヒザを使って対応する




▲今度はバットをタテにしてのバント。ボールから目をそらしてしまうと、体に当たる可能性も

どんな練習か動画でチェック！